چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم

 

زمان: از ۱ بهمن ماه لغایت ۱۵ بهمن ماه۱۴۰۲

 

روز شمار هفته اول پویش تغذیه سالم

 

یکشنبه  ۱ بهمن ماه: نمک بخورید، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده یددار باشد.

دوشنبه ۲ بهمن ماه : نمک دریا و نمکهای تصفیه نشده موجب سرطان می شود.

سه شنبه ۳ بهمن ماه: نمک زیاد، سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه می دهد.

چهارشنبه ۴ بهمن ماه: نمک فقط نمک غذا نیست، مراقب نمک پنهان هم باشید.

پنجشنبه ۵ بهمن ماه: نمک یددار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید.

جمعه ۶ بهمن ماه: نمکدان سر میز یا سفره نیارید.

شنبه ۷ بهمن ماه: نمکهای رنگی )صورتی،آبی،بنفش( و سنگ نمک سلامتی شما را به خطر می اندازند.

 

#پیشگیری_بهتر_از_درمان_است

#پویش_ملی_سلامت_تغذیه_سالم

 

@pishva_salamat

 

یکشنبه 01 بهمن ماه 1402

"روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا"