ماه خودمراقبتی ۳ تیر تا ۳ مرداد ۱۴۰۴

 

“سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه”

 

خودمراقبتی یعنی آماده بودن، نه فقط در حرف، بلکه در عمل

 

وقتی از بحران‌ها حرف می‌زنی،مثل زلزله، سیل یا حتی شیوع بیماری‌ها،مهم‌ترین چیزی که باید همراه‌مون باشه، آمادگی ذهنی و عملیه.

 

این آمادگی با یه بار آموزش یا یه جلسه مشاوره ایجاد نمی‌شه؛

✅ باید تمرینش کنیم

✅ مرورش کنیم

✅ و تو زندگی واقعی پیاده‌ش کنیم.

 

خودمراقبتی یعنی بلد باشیم تو لحظه‌های سخت، سریع اما درست تصمیم بگیریم.

 

آمادگی، یک‌بار نیست؛ تمرین مکرر، کلید موفقیت در بحران است.

 

#تیم_ملی_سلامت

#به_خدمت_می‌اندیشیم

 

━━━◈❖✿❖◈━━━━━

یکشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۴

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا