فشار خون بالا؛ قاتلی که بی‌سر و صدا وارد می‌شود

 

  آیا می‌دانستید بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علامتی ندارند؟

 

 این بیماری خاموش می‌تواند به‌تدریج به قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب برساند و خطر بروز سکته و نارسایی اندام‌های حیاتی را افزایش دهد.

 

 برای محافظت از قلب و حفظ سلامت خود، این چهار گام ساده را جدی بگیرید:

 

 اندازه‌گیری منظم فشار خون

 کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی

 فعالیت بدنی و پیاده‌روی روزانه

 تغذیه سالم و کنترل وزن

 

  امروز برای سلامت فردای خود اقدام کنید؛

پیشگیری، آسان‌تر و کم‌هزینه‌تر از درمان است.

 

#تیم_ملی_سلامت

 

━━━◈❖✿❖◈━━━

✅ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا